Curare l’insonnia senza farmaci
Soffri d'insonnia? Fatichi ad addormentarti o ti svegli spesso durante la notte? La mattina sei sempre stanco e non hai energie per affrontare la giornata?
Allora sei nel posto giusto! Forse non hai mai pensato che si possa curare l'insonnia anche senza farmaci, ma utilizzando facendo un percorso psicologico di diagnosi e trattamento, un supporto su misura per aiutarti a dormire meglio, senza farmaci e in breve tempo. Il protocollo permette d'indagare con cura e attenzione le cause e le motivazioni per cui si manifesta l'insonnia e di scegliere un trattamento su misura in relazione alle necessità e bisogni del singolo individuo. Il percorso prevede 3 incontri per la diagnosi e 5 per il trattamento se presente un'insonnia clinica. I colloqui di diagnosi possono essere effettuati sia in studio che ONLINE. |
Il percorso insieme ti permetterà di:
Il trattamento è rivolto ad adolescenti e adulti.
Trattamento disponibile anche ONLINE
Se hai bisogno di ulteriori informazioni compila il form sul sito o puoi contattarmi al 342 3187060.
- migliorare la qualità del tuo sonno,
- aumentare la tua consapevolezza rispetto ai comportamenti e credenze che, invece di limitare l’insonnia, la aumentano
- recuperare energia mentale e fisica per essere più efficace nella tua quotidianità
- stare meglio con te stesso e con le persone che ti circondano sul lavoro, in famiglia, a scuola e con gli amici.
Il trattamento è rivolto ad adolescenti e adulti.
Trattamento disponibile anche ONLINE
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